تعرف على اسرع الطرق للقضاء علي التهاب الحلق

التهاب الحلق قد يكون مؤشر للإصابة بالتهاب الأحبال الصوتية أو بكتيريا الحلق. ولأن التهاب الحلق آلامه لا تحتمل في بعض الأحيان، مع وخاصة مع تغير فصول السنة، تلاحقنا أعراض البرد التي من أولى علاماتها التهاب الحلق
إليكم طرق علاجه
1- السوائل
تناول كثير من المياة والمشروبات سواء كانت عصائر طازجة اقتراحات سوائل دافئة فهي تعمل علي ترطيب الأغشية المخاطية مما يساعد ذلك على مكافحة الجراثيم والمهيجات التي تسبب الحساسية.
2- الشاي
تناول الشاي بأنواعه المختلفة الدافئ سواء كان أحمر أخضر اقتراحات اقتراحات أبيض فهو يحتوي علي مضادات أكسدة تقوي المناعة. يمكنك أيضا إضافة ملعقة عسل أبيض إليه بدلا من السكر، فهي ستساعدك على الشفاء سريعا.
3- شوربة الخضار بالدجاج
الشوربة تقلل من حدة التهاب الحلق لاحتوائها علي الصوديوم. كما أنها تعتبر خير غذاء، لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له من خضروات دون مواجهة أي صعوبة في البلع بالمقارنة بالطعام الصلب.
4- الراحة
خذ قسطا كافيا من الراحة لتساعدي جسمك علي محاربة الجراثيم المسببة للالتهاب.
5- الغرغرة
أثبتت عديد من الدراسات آن الغرغرة بالماء الدافئ والملح تحد من التهاب الحلق وتساعد على طرد البكتيريا وتقلل من تورم الحلق. اذيبي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ وإذا شعرت أن الماء مالحا للغاية يمكنك تحليته بالقليل من العسل الأبيض.
6- الاستحلاب
هناك العديد من أقراص الاستحلاب تباع فى الصيدليات، فهي فعالة للغاية وتهدئ من حرقان الحلق وترطبه. يفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على المنثول أو الكافور لتخفف من الألم.
7- دواء السعال
التهاب الحلق أذا كان شديدا ولا تستطيعين النوم منه، فقط تناولي أي نوع من دواء السعال سواء كان بخاخ أو شراب فهو سيخفف من حدة الألم وسيساعدك على النوم بشكل أفضل.
8- أقراص مضادة للالتهاب
تناولي أقراص مسكنة ومضادة للالتهاب فهي ستشعرك بانك افضل كثيرا لأنها تقلل تورم الحلق وتسكن الألم.
9- المضاد الحيوى
أذا كان التهاب الحلق عرضا لبكتيريا الحلق فلابد من تناول كورس المضاد الحيوى بالكامل حتي وإن شعرت بتحسن.

للمزيد من المواضيع الصحية من هنا

تعرف على اسرع الطرق للقضاء علي التهاب الحلق

تعرف على اسرع الطرق للقضاء علي التهاب الحلق

مواضيع ذات صلة