أحدث المواضيع

ارشادات تساعد على التعايش مع مرض منيير الغامض

مرض منيير

تعريف
 حالة  تصيب الأذن الداخلية مما يسبب فترات من الدوار والغثيان والقيء وفقدان السمع المتذبذب، وضوضاء بالأذن .
وفي أغلب الحالات لا يصيب سوى أذن واحدة 
السبب الرئيسي للمرض
 تراكم السائل داخل الأذن الداخلية.
 ونظراً لوجود فائض من السائل و انفجار الأغشية الرقيقة بالأذن الداخلية، يرسل مركز الاتزان بإشارات مشوشة إلى المخ، مما يسبب الدوار وعدم الاتزان. 
الأعراض
- أسوأ الأعراض هو الدوار، ويجيء في بعض الأحيان مصحوباً بالغثيان والقيء. وقد تستمر حالة الدوخة والدوار لعدة دقائق أو لعدة ساعات ويعقبها شعور باختلال التوازن قد يستمر لأيام. - قد تشعر بضغط وتسمع أصوات الضوضاء بالأذن المصابة. ومن الشائع حدوث درجة ما من ‏فقدان السمع
 - في بعض الأحيان تتكرر الأعراض وتكون شديدة الإزعاج لعدة أسابيع أو شهور ثم تختفي بشكل شبه تام لعدة شهور أو سنوات. 
خيارات العلاج
لا يوجد علاج ناجح لمرض منيير
اجراءات تساعد على التعايش مع هذا المرض
-الاستلقاء فورا عند التعرض لهجمات الدوار
- تجنب الأشياء التي يمكن أن تجعل العلامات والأعراض أسوأ، مثل الحركة مفاجئة، الأضواء الساطعة، ومشاهدة التلفزيون أو القراءة.
- الراحة أثناء وبعد الهجمات.
- الانتباه الى احتمالية فقدان التوازن.
- تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند مواجهة نوبات متكررة من الدوار
- الحد من تناول الملح. يمكن لتناول الأغذية والمشروبات التي تحوي كميات عالية من الملح ان تسبب زيادة احتباس السوائل. لذا يجب تناول 1500 ملليغرام (ملغ) أو أقل فقط من الصوديوم كل يوم.
- تجنب جلتاميت أحادية الصوديوم (MSG). توجد في بعض الاغذية و يمكن أن تسهم في احتباس السوائل 
- تجنب الكافيين. مثل، الشوكولاته والشاي، والقهوة و بعض المشروبات الغازية ،حيث ان لها خصائص منشطة التي يمكن أن تجعل الأعراض اكثر سوءا.
- التوقف عن التدخين




للمزيد من المواضيع الصحية 

اضغط هنا

شكرا لتعليقك