نصائح ذهبية لتجنب شيخوخة البشرة
من أكثر المشاكل التي تؤلم المرأة وتفقدها السعادة والأمل هي مشكلة شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد في منطقة الوجه. وطبيعي ان تتمنى كل سيدة أن تظل صغيرة دائما وأن تكون متألقة وجميلة. فجمال يعطيها ثقة بنفسها وقدرة اكثر على الاستمتاع بالحياة.
من اجل ذلك اتبعي التعليمات لتحصلي على بشرة صحية ومتألقة
أسباب شيخوخة البشرة
أولاً: العوامل الداخلية المُسببة لشيخوخة البشرة:- الأسباب الوراثية.
- الإضطرابات العاطفية.
- الضغوط النفسية.
- عوامل أخرى هرمونية وميكانيكية وكيميائية، وهي امتداد طبيعي لنمو وتطور الخلايا والأنسجة.
ثانياً: العوامل الخارجية المُسببة لشيخوخة البشرة:
- كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس خصوصاً في أوقات الظهيرة.
- التعرض للرياح والتلوث البيئي.
كثرة استعمال مساحيق وأدوات التجميل، خصوصاً من الأنواع الرديئة منها.
- التدخين.
أعراض شيخوخة البشرة:
من أبرز أعراض شيخوخة البشرة ظهور التجاعيد أو الثنايا حول الفم وفي منطقة العينين عند الابتسام، أو الضحك أو التجهم، وما تلبث هذه التجاعيد أن تنتشر في بقية مناطق الوجه والرقبة، يلي هذه المرحلة جفاف البشرة، وفقدان ليونة الجلد وترهله.
علاج شيخوخة البشرة:
- تجنب الإنفعالات العاطفية والإضطرابات النفسية الشديدة
- والحفاظ على الهدوء النفسي الداخلي والخارجي- تجنب التعرض لأشعة الشمس خاصة في فترة الظهيرة، وإستعمال الكريمات الواقية من أشعة الشمس
- عدم التعرض للرياح والأتربة والملوثات البيئية قدر الإمكان
- تجنب الإفراط في إستعمال مستحضرات التجميل
- الإقلاع عن التدخين،
- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة المفيدة للبشرة.
محول الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء ركن الاسئلنة