رائحة الفم الكريهة أمر محرج للغاية اجتماعياً تؤدي رائحة الفم الكريهة بشكل مزمن إلى مشاكل نفسية
ولكن الكثيرين لا يعلمون أنها تنتج بسبب الأمراض وليس بسبب قلة العناية الشخصية والنظافة
لمن يعاني من مشكلة النفس الكريه
سنتعرف اليوم على أهم أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة وكيفية علاجها بشكل طبيعي.عند الشخص المصاب
اسباب ظهور رائحة الفم الكريهة:
- أمراض اللثة المتعددة والتهابها.
- جفاف الفم بسبب قلة إفراز اللعاب في الفم مما يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة في اللسان واللثة وداخل تجويف الفم.
- الأمراض الفطرية الفموية.ارشادات لرائحة فم زكية
- تسوس الأسنان.
- التدخين.
- النمط الغذائي الغير صحي.
- تناول بعض الأغذية التي تسبب ظهور الروائح الكريهة.
- الامراض المعدية والمعوية تسبب ظهور رائحة كريهة من الفم.
- أمراض الكبد والكلية تساهم في خروج رائحة نفس كريهة.
- التهاب القصبات يسبب ظهور رائحة الفم الكريهة.
- مرض السكري يسبب ظهور رائحة الفم الكريهة.
- أمراض المعدة مثل الحموضة وارتجاع الحمض المعدي.
- التهاب الجيوب الأنفية تسبب رائحة النفس الكريهة.الحلول المساعدة والوصفات المنزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
يجب أولاً حل المشكلة أو المرض المسبب لرائحة الفم الكريهة ثم اتباع الوصفات المنزلية للتخلص منها نهائياً ومن أهم هذه الوصفات:
- القرنفل للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
1يعتبر القرنفل من أهم الوصفات المساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة وذلك يعود لغناه بالفيتامينات والمعادن ولرائحته القوية التي تحجب الروائح الأخرى.ويتم استعمال أما معاجين الأسنان او الغسولات الفموية الحاوية على قرنفل أو إضافته للطعام.نا
كما أن من المفيد صباحاً مضغ القليل منه على الريق للتخلص من رائحة الفم كل اليوم.
- الليمون للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
يعتبر الليمون من أفضل الوصفات المنزلية لمعالجة رائحة النفس الكريهة لأنه يقضي على الجراثيم المسببة لرائحة الفم فضلاً عن غناه بفيتامين سي وبالتالي فهو ينقي الدم.
ويستعمل الليمون بشرب عصير الليمون صباحاً أو بعصر ليمونة في كوب من الماء وإضافة ملعقة من الملح وتحريكها حتى تذوب ثم عمل غرغرة بالمزيج السابق واستخدامه كغسول فم صباحي للقضاء على الروائح الكريهة من الفم.
- اليانسون للقضاء على رائحة الفم الكريهة:
ليانسون دور كبير في القضاء على رائحة الفم الكريهة فهو يعالج الكثير من المشاكل الهضمية كما أنه غني بمجموعة فيتامينات B
وللتخلص من رائحة الفم الكريهة يتم مضغ القليل من اليانسون بعد كل وجبة للمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة ومعالجة الاضطرابات الهضمية.
- الشاي لمعالجة رائحة الفم الكريهة:
يعتبر الشاي من أفضل الوصفات المنزلية لعلاج رائحة الفم الكريهة فشربه بانتظام يمنع تسوس الأسنان فضلاً على أنه مضاد للأكسدة.كما أن الشاي يرطب الفم ويمنع ظهور رائحة الفم الكريهة الحاصلة بسبب جفاف الفم.
- حبوب القهوة للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
.حبوب القهوة دور كبير مساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة نظراً لرائحتها العطرية القوية, لذلك يتم مضغ حبوب القهوة يومياً صباحاً للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- خل التفاح للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
خل التفاح فوائد كبيرة في قتل الجراثيم والمحافظة على صحة الفم بسبب طبيعته الحمضية.
للتخلص من رائحة الفم الكريهة يتم مزج ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء ويتم إضافة ملعقة من الملح ويتم المزج جيداً واستخدامه كغسول فموي يومي بعد الوجبات للحصول على نفس منعش.
- النعناع للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
محول الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء ركن الاسئلنة