أحدث المواضيع طريقة صنع مشروب الكركديه لرمضان.
خطوات بسيطة تحفز قلبك ليعمل بصحة جيدة

خطوات بسيطة تحفز قلبك ليعمل بصحة جيدة

12:17 ص

خطوات بسيطة تحفز قلبك ليعمل بصحة جيدة


هناك عدة بوابات للقلب. يساعد الضغط عليها هذا الجهاز الحيوي ليعمل بصحة جيدة، ويؤدي ذلك إلى تحفيز العقل
النقطة الاولى
يمكنك الضغط على نقطة اتصال الرسغ براحة اليد ثم بامتداد الحافة الخارجية لراحة اليد وصولاً إلى الإصبع الصغير.
النقطة الثانية
هناك نقطة ثانية تسمى البوابة الداخلية للقلب، تساعد على تقوية الدورة الدموية، وتمتد على مسافة تعادل إصبعين على امتداد الرسغ أسفل راحة اليد.

النقطة الثالثة
 لتحفيز القلب توجد على ظهر راحة اليد، بين السبابة والإبهام. قم بالضغط على الجزء اللحيم من هذه المنطقة بين الإصبعين. لا تُنصَح النساء الحوامل بالضغط على هذا الموضع.

للمزيد من المواضيع الصحية من هنا

محول الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء ركن الاسئلنة

:)
:(
=(
^_^
:D
=D
=)D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
:ng
:lv
شكرا لتعليقك
الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)