طريقة تحضير عصير البنجر الصحي في البيت
نقدم لكم طريقة مميزة لعمل عصير البنجر وهو من اقوى انواع المشروبات فهو يمد الجسم بطاقة كبيرة
ويوصف ايضا لمرضى فقر الدم فهو يعد المشروب المثالي لرمضان لفوائده الكثيرة
المقادير
2 شمندر متوسط الحجم2 تفاح
½ قطعة زنجبيل طازج
2 كوب ماء
طريقة التحضير
- نغسل الشمندر ونقطعه الى مكعبات متوسطة- نفسل التفاح ونقطعه الى مكعبات ايضا
- نقشر الزنجبيل ونقطعه الى مكعبات صغيرة
- نضع كل من الشمندر والتفاح والزنجبيل في الخلاط الكهربائي ونضيف كمية الماء ونخلطه بضع دقائق الى ان يتشكل لدينا مزيج ناعم
- نصفي البنجر ونضعه في ابريق وندخله البراد لمدة ساعتين
- نسكب البنجر في اكواب مع قطع الثلج ويصبح جاهز للتقديم
محول الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء ركن الاسئلنة