تبييض الأسنان طبيعيا في المنزل
الابتسامة سرّ الجمال، لكنها قد لا تكون كذلك لمن يعاني من اصفرار الأسنان بسبب التدخين أو بعض الأطعمة وخصوصاً إذا أهملت تنظيفها. فإهمال تنظيف الأسنان بحدّ ذاته عامل أساسي للاصفرار، وأحياناً يكون السبب ترسّب صبغات داخل الأسنان نفسها، وهذه صعب إزالتهاالأسباب المؤدية لإصفرار الأسنان أو تغير لونها عن الأبيض الطبيعي.
1- الشيخوخة : مع تقدم العمر يتغير لون الأسنان والذي يتبع ايضا لعدة عوامل .
2- المواد الغذائية الملونة واهمها : الشاي والقهوة والمشوربات الغازية والتبغ والأركيلة , وقد يختلف حدة التصبغ تبعا لكمية الإستهلاك . 3- مادة الفلورايد (الفلور) : تعتبر مادة الفلور من اهم المواد التي تفيد في محاربة تسوس الأسنان الا انها تسبب تصبغ الأسنان في حال تم تناولها بكميات كبيرة , وتعتبر المياه المفلورة احد التقنيات الحديثة لمحاربة التسوس , الا انه في حال لم تكن ضمن معايير محددة ستسبب تصبغ وتلون للاسنان .
4- بعض الأدوية : ومن اهمها المضادات الحيوية من زمرة التتراسكلين والذي يجب الانتباه من استخدامة عند المرأة الحامل والأطفال
. 5- الصدمات وتموت عصب السن : ان الصدمات القوية او الخفيفة المتكررة وايضا تموت لب السن (عصب السن ) قد تؤدي الى تصبغ السن الداخلي والذي يعتبر من التصبغات الصعبة الإزالة والتي تحتاج الى تبيض داخلي للتخفيف منها او نلجأ احيانا للتويج السن كحل فعال وبديل .
6- مطهرات الفم :
يغيب عن الكثير ان الاستخدام المديد والذي يزيد عن اسبوع او اسبوعين كحد أقصى لمطهرات الفم وخاصة تلك التي تحتوي على الكلورهيكسيدين قد يسبب تصبغ للأسنان , لذلك وجب الأنتباه . عدم العناية بالأسنان والتقدم في العمر
بعض النصائح لتجنب اصفرار الأسنان ول تبييض الأسنان طبيعيا
1 تجنب شرب القهوة والشاي قدر المستطاع، لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان
.2 توقف عن التدخين. تبغ السجائر يسبب تلون الأسنان. وكلما دخنت السجائر أكثر كلما زاد اصفرار أسنانك.
3 أهتم بصحة أسنانك جيدا. عدم الاهتمام بصحة الأسنان تسبب التكلس والترسبات العنيدة، مما يساعد في تراكم اللطخات. نظف أسنانك بعد تناول وجبات الطعام للمساعدة على إزالة ترسبات الأطعمة والمشروبات
4 تجنب الكميات الكبيرة من الفلوريد. يمكن أن تكون كمية الفلوريد عالية في ماء الشرب، معجون الأسنان، وفي غسول الفم. حاول معرفة ما تتعرض له . الكميات العالية منه في حياتك اليومية يمكن أن تلطخ أسنانك.
.للتخلص من اصفرار الأسنان والجير بطرق طبيعية اتبع الإرشادات التالية :
أولا: استخدام قشر البرتقال لفرك الأسنان للحصول على أسنان لامعة. افرك الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المصفرة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا
ثانيا: وضع قليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع المعجون المناسب لطبيعة الأسنان وتغسل بشكل طبيعى.ثالثا: قم بمزج ملعقة ليمون مع ملعقة كبيرة ملح وتفرك بها المناطق الصفراء على الأسنان.
استخدام قطعة قماش نظيفة ونضع عليها ليمون وننظف الأسنان بها عدة مرات وسنلاحظ البياض.
رابعا : نطحن قطعة خبز محترقة ونضع عليها نصف ملعقة عسل وننظف الأسنان بها جيدا وسنرى النتيجة واضحة
خامسا : عمل معجون من مسحوق الفراولة الممزوجة ببيكربونات الصودا ويتم تنظيف الأسنان مرة أو مرتين أسبوعيا لمنع اصفرارها،
سادسا - مسحوق الفحم الناعم إذا فركت بهآلأسنان يبيضها تسحق جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون اسنانك وتفرشين اسنانك أووتفرك به الأسنان جيدا تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يومياً
سابعا - رماد الخبز: أفضل وسيلة للتخلّص من صفرة الأسنان هي دعكها بالدقيق المحروق. احرق قطعة خبز أو قرشلة على النار حتى درجة السواد ثم اطحنيها حتى تتحوّل إلى رماد. استخدم هذا الرماد على قطعة قطن في دعك الأسنان، أو اصنع منه عجيناً بخلطه مع كمية من عسل النحل وذلك لتسهيل الاستعمال.
ثامنا - عصير الليمون: ويستخدم بواسطة قطعة من القطن في دعك الأسنان لإزالة الاصفرار.تاسعا - بيكربونات الصوديوم: مادة فعالة في تنظيف الأسنان، لكنّ تكرار استخدامها يضرّ بسلامة اللثة.
عاشرا - بودرة المريمية: وهي مفيدة لتبييض الأسنان وتعطير الفم، وتستطيع تحضيرها عن طريق طحن ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة مع ملعقتين كبيرتين من ملح الطعام، ثم ضع الخليط في الفرن أو سخّنه على نار هادئة حتى يُصبح صلباً، ثم اطحنه مرة أخرى لتعمل منه بودرة واحفظ البودرة في زجاجة. استخدم ها في دعك الأسنان لإزالة الصفرة، كما أنها مقاومة للتسوس ومعطرة للفم.
اتمنى ان ينال اعجابكم
 |
| مدونة ابو لؤي |
محول الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء ركن الاسئلنة